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备孕期什么水果不能吃

2019-05-10

备孕期什么水果不能吃

备孕虽然只是备孕而不是,但是要注意的事情并不比怀孕注意的事情少。就像在备孕期间有什么水果不可以吃的问题上就非常引人关注。可是在备孕期间有什么东西不可以吃,有很多的人并不是很了解。那么,备孕期间什么水果不能吃?

备孕期什么水果不能吃

1、杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的物质。丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。

2、根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

3、山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致。

备孕期间可以吃什么水果

1、苹果。苹果中含大量的黄酮和碳水化合物,以及维生素A、C、E和抗氧化剂,属于温润型水果,促进新陈代谢,对备孕大有益处。

2、无花果。无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。

其实在备孕期间需要注意的事情和怀孕是注意的事情是差不多的,有很多的水果并不是都适合这一时期吃就像是山楂,在怀孕和备孕的时候都是不可以吃的。都会引起宫缩的问题,但是有一些温性的水果是可以吃的。比如无花果,无花果的营养物质非常的丰富,对人体有很多的好处。


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