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孕妇怎么防辐射才科学

2019-05-13

  现代都采取一些专业的防辐射方法,因为中的电磁辐射泛滥,孕妈妈都担心电磁辐射危害腹中的胎宝宝。所以,为了健康和安全起见,很多孕妇会学习一些防辐射方法,那么孕妇怎么防辐射才科学呢?怀孕网专家推荐了以下几种方法,都非常实用。

  孕妇怎么防辐射

  孕妇怎么防辐射

  

  1、别让电器扎堆。

  

  不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

  

  2、勿在电脑身后逗留。

  

  电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。可以穿防护服(防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。

  

  3、吃防辐射食物。

  

  对于孕妇而言,可以吃一些防辐射食物,防辐射食物主要包括五种,它们分别是:红色水果、十字花科蔬果、含胡萝卜素的食物、含硒食物和富含胶原弹性物质的食物。

  孕妇怎么防辐射

  4、穿上专业的防辐射服。

  

  目前市面上专业的防辐射服有很多,主要包括婧麒、乔薇依、亲琦和克莉思汀等等防辐射服品牌,孕妇可以到互联网上进行相关资料查询。

  

  5、用水吸电磁波。

  

  室内要保持良好的工作环境,如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质,可在电脑的周边多放几瓶水。不过,必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行,绝对不能用金属杯盛水。

  

  6、减少待机。

  

  当电器暂停使用时,最好不让它们长时间处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。因此孕妈在家时要注意减少电器的待机时间。这样才能更好的防辐射。

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  7、及时洗脸洗手。

  

  电脑荧光屏表面存在着大量静电,其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等,因此在使用后应及时洗脸洗手。

  

  8、接手机别性急。

  

  手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。

  

  以上八种防辐射方法,是孕妇值得学习的孕妇防辐射方法,不知道的可以提前收藏好。




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