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朱丹微博怒斥暴力催乳:通乳就不该痛!

2019-05-14

催乳就不该痛!你是否还在经历堵奶,咬牙忍受催乳师的暴力摧残?最近,朱丹在微博发声,通乳时根本就不该痛。所以,亲爱的宝妈们,别再傻傻的被催乳师蹂躏了!

最近,著名节目主持人朱丹发的一条微博引起了很多妈妈的热议。她在微博中说,自己认识了一个新手妈妈,本来想鼓励她勇敢面对堵奶的痛苦。可让人想不到的是,一个不专业的通乳师却给她带了了更大的伤害。

朱丹提醒大家注意:如果你也正经历堵奶,如果你也准备请通乳师,请一定一定记得:任何的堵奶状况,通乳时都是不疼的不疼的不疼的,更不可能疼得死去活来。请别让不专业的通乳师乱揉,更别咬牙坚持。一旦疼得受不了,马上喊停,马上!愿每个妈妈都远离不必要的伤害。

事实上,正常通乳并不痛。大家之所以有“通乳哪有不痛”的错觉,很可能是遭遇了暴力催乳!最好的通乳方法就是让宝宝多吮吸乳房,让乳腺管保持畅通。乳房涨奶时,泌乳细胞处于极度充盈的状态下,宝宝吮吸乳头会引发泌乳反射,随后脑垂体会生成催乳素促使泌乳细胞和乳管周围的平滑肌收缩,乳腺导管随之扩张,从而排出乳汁。

至于是否需要请催乳师来催乳,需要等形成良性循环以后,根据妈妈奶水量是否够宝宝吃来决定。

一遇到堵奶,很多宝妈很紧张,担心晚一点疏通憋成乳腺炎,赶紧找熟人推荐的催乳师帮忙。但有些所谓的“催乳师”只知道用劲儿揉,认为这样就能揉开揉通。

乳房非常脆弱敏感,乳腺导管跟头发丝差不多细。蛮力按摩非但不能催乳,反而有可能使乳腺组织遭到破坏进而诱发炎症反应。情况严重的话还会损伤周围腺体组织和血管、间质组织,导致乳房局部红肿疼痛,甚至出现发烧。按摩的力度越大,时间越长,乳腺组织受损的面积就越大,情况也越严重。用这种暴力方式通乳,除了会让妈妈异常疼痛,还有可能诱发急性乳腺炎。

实际上,催乳是专业的乳房护理,催乳师不但要了解乳房构造学习泌乳知识,还要经过专业培训。但是,现实情况是很多“催乳师”是没有任何医学背景的家政服务人员,并没有通过权威的资质认证,素质参差不齐。育姐提醒大家,如果确实有需要,一定要找专业的催乳师。

那么,哺乳期大家应该怎么做才能远离乳腺炎呢?育姐教大家几招。

★ 穿专业哺乳文胸

从孕期开始,大家就应该穿上专业的哺乳文胸。除了能有效的托举乳房外,还能确保乳房内血液循环,为顺利哺乳打好基础。

★ 使用正确的哺乳方法

后,大家要尽早让宝宝吮吸乳房促进奶水分泌。给宝宝喂奶时,两个乳房应轮流交替的哺乳,避免出现乳房不对称。如果宝宝不能把两侧乳房都吃空,剩余的奶水一定要及时排空。晚上宝宝睡着后,若乳房涨得厉害,大家可以用吸乳器把奶水吸出来帮助乳房排空。另外,宝宝衔乳和吸奶的方式一定要正确,这样可以减少乳腺炎发生的风险。

★ 保持乳房清洁

在给宝宝喂奶前,大家最好用纱布蘸温水清洗乳房。喂奶后也要用温清水将乳房和乳头清洗干净,但不要使用香皂和沐浴液。

★ 保持清淡饮食

哺乳期大家要保持清淡饮食,不要过于油腻。很多妈妈会喝鸡汤等下奶汤,育姐提醒大家,最好把汤上的那层油给撇掉再喝。

★ 多喝水多休息

抵抗力降低会使细菌乘虚而入造成乳腺发炎,因此大家平时要多喝水,多休息,保持愉快的心情,避免出现抵抗力下降的情况。

★ 注意乳房护理

若乳头上有乳痂或水泡,大家要及时处理,避免乳汁淤积在乳房内造成乳腺炎。另外,大家要注意不要让乳房受到挤压,睡觉时不要趴着睡,也不要穿着文胸。


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